Comment vivre chez soi de façon éco-responsable ? - PandaPlace.eco | La Marketplace éco-responsable

Plus que jamais et surtout depuis que la crise sanitaire a pris place dans nos vies, chez nous, au quotidien, au travail et dans les transports, l’heure est à la prise de conscience. Les deux mois de confinement que nous avons vécus, nous ont obligé à revoir nos priorités et à nous recentrer sur l’essentiel qui est notre bien-être, notre santé, celle de nos enfants et de ceux que nous aimons.

Mais aussi, peut-être avons-nous pris conscience de l’importance de vivre chez soi dans un intérieur sain, purifié, propre et avons-nous profité de cette pause pour faire un grand ménage de printemps et nous débarrasser de choses inutiles.

Pour autant, comment avons-nous nettoyé, entretenu, notre espace de vie ?
Connaissons-nous les bonnes règles pour vivre chez soi de façon éco-responsable ?
Un petit tour pour passer en revue tout ce qu’il faut faire pour avoir une maison saine…

 

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Règle n° 1 : nettoyer et aérer pour limiter les acariens

  • On ne le dira jamais assez mais aérer quotidiennement son logement et procéder à un grand nettoyage de celui-ci, minimum une fois par semaine, contribuent à la purification de son intérieur et permet de limiter la prolifération des acariens, source de nombreuses allergies.
  • Pour privilégier ce nettoyage en mode éco-responsable, il suffit de suivre quelques règles d’hygiène très simples mais surtout de choisir les bons produits.
  • Favoriser les carrelages, les parquets et les linos aux moquettes, sources de nombreux nids à poussières. Passer l’aspirateur en utilisant des sacs non polluants, changer sa literie régulièrement et utiliser du bicarbonate de soude, ultra-efficace contre les acariens et surtout, non toxique pour ses habitants.

Règle n° 2 : éviter à tout prix les COV

  • De nombreux produits d’entretien domestique contiennent des composés organiques volatils, ces fameux COV, présents aussi dans les solvants, tels que la colle, certains équipements ménagers ou meubles de l’habitat.
  • Cette pollution insidieuse est extrêmement nocive car ses composants sont invisibles mais pourtant très présents et porteurs de nombreuses allergies. Parmi ceux-ci également, le nettoyage à sec des vêtements et toute la gamme des nombreux désodorisants d’intérieur dont la plupart contiennent du paraben et de l’aluminium.
  • A cela, il existe une alternative en choisissant de respirer un air éco-responsable avec des purificateurs d’atmosphère à base de charbon, parfaitement respectueux de l’environnement, et de préférer pour son habitat, tous les nettoyants à base de produits sains et d’emballages recyclables.

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Règle n°3 : choisir les bonnes plantes pour une maison plus saine

  • Remède miracle, reconnu par des études très sérieuses faites en laboratoire, certaines plantes installées dans nos maisons pourraient avoir de nombreuses vertus dépolluantes et ceci, grâce à de petits orifices présents sur la face antérieure de leurs feuilles.
  • Ces petits orifices appelés « stomates » faciliteraient les échanges gazeux entre l’air ambiant et la plante.
    Parmi elles, une dizaine de plantes dont le “Philodendron” qui éliminerait le formaldéhyde et le trichloréthylène (cancérigènes). Mais aussi le “Rhapis Excelsa” ou “Palmier Bambou”, classé 1er par la Nasa pour supprimer l’ammoniac présent dans les nettoyants pour vitres, les engrais et les cires à parquet. Autre plante encore, le “lierre”, bien connu depuis la nuit des temps, qui aurait pour mission d’absorber la quasi-totalité du benzène, contenu dans les peintures, les plastiques, les huiles et le caoutchouc.

Règle n°4 : décorer sa chambre avec des produits éco-responsables

  • Bien dormir la nuit est essentiel mais pour avoir un sommeil récupérateur, la chambre doit être avant tout un lieu de détente et de confort dans un environnement sain, calme et sécurisé.
  • Avec une décoration et des matériaux respectueux de l’environnement qui ne nuisent pas à la santé. Et cela commence par le choix d’une literie éco-responsable, non-toxique avec des matières 100% naturelles, un lit et un matelas non-traité, un cadre de lit sans vernis, une structure si possible en bois massif (certifié aux normes FSC ou PEFC), bois provenant directement de forêts gérées de façon durable et responsable.
  • Recyclable et biodégradable, le carton peut également remplacer le bois massif pour certains meubles de la chambre ou de la maison, plus économique et beaucoup plus solide qu’on ne croit. Dans tous les cas, mieux vaut éviter le contreplaqué ou l’aggloméré, porteurs d’émanations toxiques dues aux produits utilisés pour leur fabrication.

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Règle n°5 : le choix des matières et l’entretien du linge

  • Pour vivre de façon saine chez soi et éco-responsable, rien de tel que de connaître les bonnes matières à utiliser, surtout si on se lance dans la fabrication d’un oreiller, d’un coussin, d’une paire de rideaux ou d’un appui-tête.
  • Et pour commencer, le rembourrage, où il sera de bon ton d’utiliser des écales de sarrasin ou des balles d’épeautre, idéales pour le confort et d’une grande facilité d’entretien.
    Les écales de sarrasin sont particulièrement recommandées comme matériel de remplissage pour un oreiller car elles permettent d’offrir à la tête et au cou du dormeur, non seulement la meilleure position pour dormir mais un soutien inégalable pour un sommeil réparateur.
    Naturel, écologique, renouvelable et compostable, l’écale de sarrasin n’est pas allergène.
  • Pour le linge de lit ou les rideaux, toutes les matières naturelles comme le chanvre, le lin, la soie ou le coton bio seront à privilégier, leur production n’ayant pas nécessité de pesticides.
  • Et pour laver son linge, il est recommandé de choisir, soit des noix de lavage, soit des lessives écologiques, sans phtalates ni dérivés de pétrole surtout, très nocifs pour la santé et pour l’environnement.

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